Neu im FNverlag: Fit in der Reithose
Fit und beweglich für unsere Pferde
Warendorf (fn-press). Wie fit und beweglich sind Sie, verglichen mit Ihrem Pferd? Viel zu oft beschäftigen sich Reiter ausschließlich mit dem Training ihrer Pferde. Das Training der eigenen Muskulatur, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit kommt dabei zu kurz, was jedoch beim Reiten zu vielfältigen Problemen führen kann. Die Sport- und Bewegungswissenschaftlerin Corinna Nerz zeigt in ihrem Buch Reitern einfache Übungen zur Verbesserung ihrer Fitness, die zu Hause, im Stall oder im Fitnessstudio durchgeführt werden können.
Neben einfach umzusetzende, alltagstaugliche, aber sehr effektive Übungen für zu Hause, beim Pferd/im Stall oder an den Geräten im Fitnessstudio enthält das Buch verständlich erklärtes theoretisches Fachwissen aus dem Bereich der Trainingslehre, eine Analyse biomechanischer Zusammenhänge zwischen Reiter und Pferd sowie Tipps bezüglich körperlicher Beschwerden und Vorerkrankungen. Dazu gibt es eine Problemanalyse häufiger Fehler beim Reiten inklusive der Lösungsansätze auf der Ebene des Pferdes und Reiters. Eine tabellarische Übersicht häufiger Reiterfehler, etwaige Folgen im Bereich der Biomechanik des Pferdes und Lösungsansätze aus der Reitlehre und der Bewegungswissenschaft runden das Werk ab.
Die Autorin Corinna Nerz arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Forschungsabteilung der Klinik für Geriatrische Rehabilitation am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart tätig, daneben leitet sie gemeinsam mit ihrem Ehemann erfolgreich eine Physiotherapiepraxis. Ihre Liebe zu Tieren und das Interesse an körperlicher Bewegung führten sie schon früh zum Reitsport. Sie ist Trainerin B Leistungssport – Schwerpunkt Springen. Bei ihrem Buch entstand unter Mitwirkung von FNverlags-Autorin Helle Katerine Kleven („Biomechanik und Physiotherapie für Pferde“) und Jörg Jacobs, Leiter der Westfälischen Reit- und Fahrschule in Münster.
Das Buch „Fit in der Reithose - Beweglich für unsere Pferde“ kostet 17,00 Euro und ist erhältlich im Online-Shop des FNverlags unter www.fnverlag.de, im Buchhandel, in Reitsportfachgeschäften oder auch direkt beim FNverlag in Warendorf, Telefon 02581/6362-154 oder -254, E-Mail vertrieb@fn-verlag.de. Hb
