Ausbilder-Seminar: ***Achtung krankheitsbedingt abgesagt ! *** Erfolg beginnt im Kopf - Stressmanagement für Reiter
FN Seminarteam
Tel.: 02581/6362-247
E-Mail: seminare@fn-dokr.de
Informationen zur Veranstaltung
Heutzutage spielt Psychologie eine große Rolle im Sportgeschehen. Wie man die Psyche stärken kann, erklärt Frau Dr. Bußmann. Jeder Reiter kennt es: Nach langen Vorbereitungen für den Turnierstart überfällt einen spätestens bei Eintreffen auf dem Turnierplatz die Aufregung. Man befürchtet, die Dressurprüfung zu vermasseln oder vergisst sogar den Springparcours. Was tun? Grundlagen aus der Stressforschung (körperlicher und psychischer Stress, Lampenfieber und Aufregung sowie Methoden aus der Sportpsychologie) bilden die Basis dieses Seminars. Wer ganz oben oder überhaupt auf dem Siegertreppchen stehen will, der benötigt mentale Stärke - mal abgesehen von der Fähigkeit, sportliche Höchstleistung zu erbringen.
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