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PM-Regionalversammlung: Angstfrei reiten – Einfluss mentaler Fitness
FN-Seminarteam
seminare@fn-dokr.de
Tel.: 02581-6362-247
Informationen zur Veranstaltung
„Pferde können Angst riechen“ behauptet der Volksmund und so mancher Reiter wird diese Erfahrung schon selbst gemacht haben. Helfen kann gezieltes Mentaltraining. Ob im Turniersport oder im Gelände – jeder Pferdesportler profitiert von mentaler Fitness, um sich des eigenen Verhaltens bewusst zu werden. Dabei spielt die emotionale Ebene eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, aktiv mit Angst umzugehen und Bewegungsabläufe zu erlernen und zu verinnerlichen. Die freie Psychotherapeutin Johanna Kujaw (HPG) stellt in diesem Theorievortrag Techniken und Einsatzmöglichkeiten des Mentaltrainings vor und verdeutlicht diese anhand verschiedener Beispiele, immer mit dem Fokus an und mit Angstzuständen zu arbeiten.
Die PM-Regionalversammlung beginnt zunächst mit den Tagesordnungspunkten "Jahresbericht der Sprecherin", "Vorschläge für Aktivitäten" und "Sonstiges". Im Anschluss folgt der Vortrag.
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Referent: Johanna Kujaw
Johanna Kujaw ist freie Psychotherapeutin (HPG) und arbeitet schwerpunktmäßig als zertifizierter Sport Mental Coach. Selbst Reiterin seit dem fünften Lebensjahr und im Dressur- und Springsport bis zur schweren Klasse aktiv, hat sie sich auf Mentaltraining für Reiter*innen spezialisiert. In ihrer Praxis berät und coacht sie Pferdeleute, die beruflich oder privat mit ihrer Beziehung zum Pferd oder der sportlichen Leistung unzufrieden sind. Neben ihrer sportpsychologischen Tätigkeit arbeitet sie als Kommunikationstrainerin, ebenfalls spezialisiert auf die Pferdebranche, mit besonderem Augenmerk auf der Kommunikationsfähigkeit von Reitern und deren Umfeld (Trainer, Eltern etc.).
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